本文转自：老张育儿记
自从孩子上小学后，很多父母不自觉地陷入焦虑中。
归根结底，就是担心孩子的学习成绩不好，害怕成为班级的“吊车尾”，影响未来。
在这种情况下，很多父母在未经孩子允许的情况下，就给他们报各种培优班、补习班，把时间安排的满满当当。
本来在学校多学习就很辛苦，放学后还得要去上补课班。好不容易等到假期，还有各种培优班在等着自己，想想都头疼。
重压之下，很多孩子的心理出现问题，烦躁、焦虑，甚至抑郁。
可悲催的是，很多父母还意识不到自己的问题，居然觉得孩子矫情。
只想说一句：和学习比起来，孩子的心理健康，才是父母更应该在意的东西。
心理健康，才是孩子成长的重要基石
不可否认，学习在某个角度来说，确实很重要。
可同样，若是孩子没有健康的心理，那再好的成绩又能怎样呢？
如果两者之间非得二选一，那肯定是心理健康更为重要。
心理健康的孩子，他们在日常生活中，可以更好地管理自己的情绪。面对挫折和困难，能够保持积极的心态，学会自己调节负面情绪，这对他们的社交、学习都至关重要。
良好的心理健康，还能让孩子形成积极的自我认知。人生在世，最重要的就是自我认知，只有理解和接纳自己的不足，才有可能成为更优秀的人。
最为重要的一点是，心理健康的孩子更容易建立稳定的人际关系。
都知道“人脉等于钱脉”的道理吧？人际关系在当今社会，要比学习成绩还重要。
只要孩子心理健康，那他们就懂得倾听、尊重他人。在跟别人相处的时候，能够具备良好的同理心，善于站在他人的角度思考问题。
孩子的这些表现，要注意
孩子的心理健康问题，往往不会像身体健康那么明显，以至于很多父母都没有发现。
真的意识到孩子心理出问题时，情况都已经特别严重。
最好的办法，就是在日常生活中多注意观察孩子。因为心理健康，可以通过一些细微的行为变化表现出来。
1、情绪变化
如果孩子的情绪发生巨变，持续出现情绪低落、易怒、焦虑或者恐惧的情况，那父母真的要注意了。
很明显，这些情绪变化都是心理问题的信号，而且一个比一个严重。
2、学习下滑
如果孩子之前成绩稳定，却突然出现成绩大幅下降，而且不管父母怎么辅导管教，都没有任何改善。
不用怀疑，这说明孩子的心理发生问题，对学习产生了叛逆和厌烦情绪。
3、社交退缩
孩童阶段，应该是最无忧无虑的时候。可偏偏有一些孩子，他们不愿意与人交流，就连集体活动也是各种找理由推辞。
这种情况叫做社交退缩，说明孩子对社交有些焦虑，要当心了。
想让孩子心理健康，这些方法学起来
既然心理健康这么重要，那父母在日后的教育中，就把它放在首位。
想让孩子拥有健康的心理，其实没有那么难。接下来，给大家分享几个小妙招，只要坚持用在教育中，就能有意外收获。
妙招一：建立安全感
心理有问题的孩子，他们都有一个通病，那就是没有安全感。
想要重塑健康心理，就需要给足孩子安全感。
父母要做的就是，在日常生活中给予孩子无条件的爱和支持，让他们感受到父母的爱意。无论成绩好坏，都会被接纳。
妙招二：有效沟通
聪明的父母，一定会把孩子当做朋友一样相处。
而有效的沟通，是成为朋友最基本的条件。
教育路上不要总是给孩子讲道理，而是鼓励他们多表达，这样才能建立平等的沟通关系。父母要做的，当然是耐心倾听，这样才能更好地了解孩子。
妙招三：情绪教育
很多孩子只知道自己不开心，却不懂得如何把不开心发泄出去。
说到底，是他们对情绪的认知不够。
要教会孩子识别和管理自己的情绪，可以通过讲故事、角色扮演等方式，让孩子把负面情绪都发泄出来。只要不埋在心里，那肯定不会有心理方面的问题。
写在最后：育儿路上，父母也需要多学习，才能积累更多经验。学习成绩固然重要，但它绝对不是衡量孩子成功的唯一标准，父母千万别本末倒置。
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